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A mostrar mensagens de Fevereiro, 2020

“Porquê a mim?” – Doença crónica

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Conviver com uma doença crónica. O dia a dia de muitas pessoas: adultos, crianças, famílias. É necessário mudar a vida, as rotinas, até mesmo mentalidades. Vamos falar sobre isso? 
A nível psicológico, o primeiro impacto é sentido no aparecimento dos sintomas. Desde esse momento até à confirmação do diagnóstico pode surgir ansiedade e perguntas como “o que sinto?”, “devo procurar ajuda?”, “estarei doente?”. Se se confirmar o diagnóstico, é necessário reduzir a ansiedade e os medos, arranjando estratégias para lidar com a situação. Como? Por exemplo, conhecendo a doença e aprendendo todos os cuidados necessários. Conhecendo também casos de pessoas que já convivem com a doença e as estratégias que foram desenvolvendo para se adaptar. 
A segunda grande tarefa é aderir ao tratamento. Depois de conhecer o diagnóstico, aderir ao tratamento depende (1) da perceção da pessoa sobre a severidade da doença (2) dos custos/benefícios que obtém do tratamento (3) dos fatores motivadores para o tratame…