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A mostrar mensagens de Agosto, 2019

Bebé a caminho? – Experiência psicológica da gravidez

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Olá!      Vamos falar sobre experiência psicológica da gravidez . A chegada de um bebé é, na nossa sociedade, encarada como um período importante para a mulher, para o casal e para a família, sendo na sua maioria vivida como um momento positivo de vida. É uma época de grandes alterações: a mulher sofre mudanças físicas e psicológicas, o casal passa a desempenhar o papel de pais e a sociedade ganha mais um elemento. Estas alterações psicológicas muitas vezes chegam sob a forma de preocupações como “o bebé será saudável?” e “e se acontecer algum acidente durante a gravidez?”. As alterações vão muito além de preocupações, por isso vou apresentar-vos as principais fases psicológicas durante a gravidez, pois são uma parte importante do caminho de preparação para a chegada do bebé. A gravidez, de acordo com a sua evolução psicológica, tem 3 fases: incorporação, diferenciação e separação. Incorporação. É a aceitação da própria gravidez e o ajustamento às expectativas sobre a materni

Outra vez a chorar? – Já não sei o que fazer… Reação parental às emoções negativas dos filhos

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Estimados leitores,       Vou apresentar-vos um tema que me é muito querido e sobre a qual realizei a tese de mestrado. Trata-se da reação parental às emoções negativas dos filhos.        O que são reações parentais? Por palavras simples é a forma como os pais reagem e respondem quando a criança expressa emoções negativas (exemplo, tristeza ou zanga). Estas reações constituem uma forma dos pais ensinarem, pelo exemplo que dão, as crianças a lidar com as suas próprias emoções e com as emoções dos outros.       Os pais podem ter vários comportamentos quando reagem às emoções negativas dos filhos, podendo responder, geralmente, de forma apoiante ou não apoiante.       Como reagir de forma apoiante ? Vejamos possíveis reações: Reações focadas no problema – ajudam a criança a resolver o problema que lhe causou stresse (ex. ajudar a criança a encontrar soluções para resolver a situação); Reações focadas nas emoções – os pais recorrem a estratégias que permitem à criança sentir-se melhor (e

Influencers, Youtubers… – Perigo ou apenas polémica?

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  Youtubers . Influencers . Seguidores. Likes . Reconhecimento. Fama. Palavras na ordem do dia. Motes de vida para alguns adultos, a esmagadora maioria dos adolescentes e já também para crianças. Vamos perceber o que é este fenómeno…      O «fenómeno influencer » é a capacidade de uma pessoa influenciar determinado grupo de indivíduos para modificar as suas opiniões, de tal maneira que as pessoas deste grupo seguem os passos do influencer , admiram e partilham as suas ideias e estilos de vida.      Os youtubers e influencers podem ser comparados às celebridades, como por exemplo atores ou cantores. Só que, pelo que se sabe, youtubers e influencers têm mais poder de persuasão sobre as crianças e adolescentes. Porquê? Há estudos que indicam que há uma maior identificação e proximidade da criança/adolescente a estas figuras. São pessoas geralmente da sua idade, que levam uma “vida comum”. Pessoas que expõem um conteúdo específico na internet que transparece a sua personali