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A mostrar mensagens de Abril, 2019

Comunicar...!

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Queridos leitores,

Falemos sobre comunicação!
A comunicação faz parte dos nossos dias e acontece, quer de forma verbal quer de forma não verbal. Aliás, o primeiro pressuposto sobre a comunicação é precisamente “é impossível não comunicar”, porque todas as nossas ações ou não ações, palavras ou não palavras têm algum tipo de significado. Por exemplo, a forma como agimos, olhamos, respondemos e gesticulamos refletem formas de comunicação. O segundo axioma da comunicação humana refere que “toda a comunicação tem uma dimensão de conteúdo e uma dimensão de relação, sendo que o segundo classifica o primeiro”. Mas, afinal o que significa isto? Significa que não é só o que se diz que é importante, mas a própria relação e/ou contexto em que a comunicação acontece. Compreender o contexto da comunicação e a relação que existe entre as pessoas que estão a comunicar ajuda-nos a perceber a mensagem que foi comunicada. Pode até acontecer que, se não compreendermos a relação dos interlocutores não comp…

Satisfação e bem-estar no trabalho

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Olá,

Hoje vamos falar sobre satisfação e bem-estar no trabalho. De acordo com alguns estudos sobre este tema, o tempo dedicado ao trabalho é um eixo central na construção e manutenção do bem-estar da maioria das pessoas. Pelo facto de nos sentirmos ocupados, pela possibilidade de colocar em prática as nossas capacidades, pelo trabalho nos permitir alcançar sucesso e até mesmo pela contribuição que através dele damos à sociedade. Obviamente, como muitos sabemos por (boas e más) experiências próprias, quanto mais satisfeitos e felizes estivermos com o nosso trabalho maior pode ser o nosso bem-estar geral com a vida. Mas, o que é isto de sentirmos bem-estar no trabalho? De acordo com Paschoal e Tamayo (2008) o bem-estar no trabalho é a predominância das emoções positivas sobre aquilo que fazemos e a perspetiva pessoal de que no nosso trabalho conseguimos expressar e desenvolver os nossos potenciais e capacidades de forma a conseguirmos alcançar os nossos objetivos de vida. Não obstante de…